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Saiba seis motivos para você eliminar o miojo de seu cardápio

O alimento não é nada saudável e isso não é uma grande novidade para quem o consome

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Sal

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a ingestão máxima de sal por dia deve ser de apenas 4 gramas, o que equivale a uma colher rasa de café. Cada embalagem de macarrão instantâneo traz, pelo menos, o dobro deste valor, afirma a nutricionista Tatiana Zanin, em texto do portal Tua Saúde.

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