Veja conselhos para evitar contágio do Covid-19 na ida ao supermercado - Ainda antes de sair de casa:

Antes de sair de casa pense bem, tem algum sintoma? A primeira barreira para evitar contágios é as pessoas infetadas não saírem de casa para nada. Se é preciso ter cuidado quando se está assintomático, imagine para quem tem sintomas.

Planeie a ida ao supermercado de antemão. Vá sozinho, em alturas de menor afluência, se possível;

Para levar menos tempo no supermercado (e comprar apenas o que precisa), deve elaborar uma lista do que vai comprar;

Afaste-se das pessoas. Deve manter uma distância de, pelo menos, um metro e meio da pessoa que está à sua frente (uma atitude que, de resto, deveria ser observada o ano todo porque todos temos direito ao nosso espaço pessoal);

Como não vai sair de casa com sintomas, não precisa de máscara. As máscaras são para quem tem sintomas.