Você precisa verificar a sua conta, acesse o seu e-mail

mais
URGENTE
Acidente em aeroporto de Teresina causa confusão em voôs para todo o país
Baixe o nosso APLICATIVO
ESCOLHA A LOJA ABAIXO: Google Play AppStore

Veja nove alimentos que ajudam e evitam a queda de cabelo

Uma das principais causas da queda de cabelo é a alimentação, portanto, apostar em uma dieta balanceada e saudável é essencial para manter a saúde dos fios.

Slide 1 de 10
Compartilhe

Alimentação

Uma das principais causas da queda de cabelo é a alimentação, portanto, apostar em uma dieta balanceada e saudável é essencial para manter a saúde dos fios e garantir um crescimento sadio, já que o organismo absorve as vitaminas dos alimentos.

Segundo a nutricionista Gillian McKeith, autora do livro A Bíblia da Alimentação - Guia de A a Z para uma Vida Mais Saudável (Editora Alegro), os alimentos que mais prejudicam a saúde do cabelo são os produtos com açúcar, massas, pão branco e o álcool.

Um estudo realizado pela revista Dermatology Clinic em 2014, revelou que a ingestão de um filé de carne por dia, juntamente com 2 litros de água, ajuda a manter as cutículas dos fios fechadas e prevenir o ressecamento do cabelo. De acordo com esta análise, os alimentos que podem te ajudar e devolver a vida dos cabelos estão listados abaixo:

Slide 1 de 10
Tópicos
Compartilhe
Não venda minhas informações pessoais

Central do usuário

Login pelas Redes Sociais

Nunca postaremos nada em seu nome


Login por e-mail

Use sua conta cadastrada por e-mail

Não tem conta no meionorte.com?

Cadastre-se

Podcast

Selecione seus podcasts

atualizar