Confira as razões para fazer sexo, segundo pesquisa do médico Eusebio Rubio

Desfrutar de um ou dois orgasmos por semana significa mais que algo prazeroso. Segundo pesquisa apresentada pelo m?dico Eusebio Rubio durante o IV Congresso Cubano de Educa??o, Orienta??o e Terapia Sexual, as rela?es sexuais freq?entes podem diminuir significativamente a possibilidade de um homem de mais de 40 anos sofrer alguma enfermidade coron?ria.

No entanto, eles n?o s?o os ?nicos beneficiados. Para as mulheres, o sexo n?o somente significa prazer, mas tamb?m ? o respons?vel por deix?-las mais belas e atrativas.

Perda de peso

1- ? poss?vel queimar at? 560 calorias em uma rela??o sexual.

2- O sexo ? um dos exerc?cios mais completos que existe, j? que entram no jogo todos os m?sculos do corpo.

Mais feliz

3- A pr?tica do sexo ajuda a curar as depress?es leves, pois faz circular a endorfina por meio do sistema sang??neo, o que produz uma agrad?vel sensa??o de euforia e bem-estar.

4- Um encontro sexual ajuda a aumentar a auto-estima, uma vez que a pessoa se sente muito desejada.

Relaxe

5- A desculpa de que "hoje n?o porque estou com dor de cabe?a" ? uma grande mentira. Fazer amor relaxa a tens?o que comprime os vasos sangu?neos cerebrais, por isso, alivia as dores de cabe?a.

6- ? um ?timo rem?dio contra a ins?nia, j? que com as mudan?as bioqu?micas que ocorrem durante o ato sexual o corpo relaxa e entra em um estado de sono profundo.

Menos irritada e mais atraente

7- Um corpo sexualmente ativo agrega maiores quantidades de ferom?nios - os horm?nios da atra??o.

8- Fazer amor alivias as tens?es nervosas. E por estar menos irritada, voc? consegue desempenhar melhor as atividades de sua rotina.

Sa?de mental em dia

9- O sexo ? o melhor tranq?ilizante do mundo, muito mais eficiente que qualquer prescri??o m?dica.

10- A pr?tica com regularidade melhora notavelmente sua sa?de mental, j? que o sexo permite a libera??o do excesso de adrenalina.

Beleza acentuada

11- Ao se envolver no ato sexual, a mulher produz o dobro da quantidade de estr?genos - horm?nio respons?vel por manter a pele macia e o brilho no cabelo. Al?m do mais, retarda o processo da osteoporose e protege contra a hipertens?o.

12- Suar (resultado inevit?vel do sexo) ? saud?vel para a pele, pois contribui para a limpeza dos poros. Al?m de eliminar as poss?veis dermatites, erup?es e manchas cut?neas.

L?bios e pernas mais lindas

13- Beijar com freq??ncia permite que os l?bios melhorem sua forma, cor e apar?ncia.

14- Fazer amor ajuda a prevenir as celulites, uma vez que ativa a circula??o dos flu?dos linf?ticos, que s?o os encarregados de eliminar bact?rias, toxinas e outras subst?ncias que se acumulam especialmente nos m?sculos.

Treino esportivos

15- O sexo ? divertido, excitante e, acima de tudo, gr?tis.

16- As rela?es sexuais freq?entes melhoram o condicionamento f?sico.

17- O sexo ? um antihistam?nico natural: pode desbloquear narinas congestionadas.

Cura de todos os males

18- A pr?tica do sexo protege contra os problemas digestivos. Mas isso sempre e quando n?o venha logo depois de uma "atra??o gastron?mica".

19- As rela?es sexuais constantes podem aliviar as dores de artrite, melhorar a circula??o e a produ??o de gl?bulos vermelhos.