Descubra 5 alimentos afrodisíacos que podem te ajudar a apimentar a relação
- 2. Abacate
No Dia do Sexo, nutricionista lista produtos que podem apimentar a relação e ensina como fazer um jantar estimulante, com cardápio completo da entrada à sobremesa.
- 2. Abacate
O abacate fornece vitamina B6, importante para ter energia e desejo sexual. Além disso, o alimento é uma grande fonte de ômega-3, que melhora o humor naturalmente. A fruta também é rica em ácido fólico (vitamina B9), que ajuda no metabolismo de proteínas, garantindo mais energia. Também aumenta a produção de hormônios masculinos e potássio, que aumentam a libido.