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Dor no sexo: 5 mudanças que você pode fazer para resolver o problema

A origem deste desconforto pode ser tanto física quanto emocional.

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Mesmo quando há lubrificação natural da mulher, a relação sexual pode ser desconfortável. Isso acontece porque a secura vaginal não é a única causa de dor associada ao coito. As informações são do Vix.

Outro motivo frequente de incômodo é a dispareunia, termo que a Clínica Mayo define da seguinte maneira: dor genital persistente ou recorrente e que pode surgir antes, durante ou depois da relação sexual.

Como evitar dores durante o sexo

A origem deste desconforto pode ser tanto física quanto emocional. 

Veja alguns dos possíveis motivos:

1. Diminuía o estresse

Você pode achar que o estresse afeta apenas o seu humor, mas na verdade também faz com que os músculos do assoalho pélvico fiquem tensos, o que leva a dificuldades na penetração.

2. Ajuste a intensidade do sexo

Às vezes, é difícil se dar conta de que o atrito está muito forte, o que pode causar lesões, traumas e irritação.

3. Certifique-se de que a saúde está em dia

A dor geralmente é um sintoma, e neste caso pode estar relacionada a alguma infecção na área genital ou no trato urinário. Também pode ser um eczema, problema de pele que causa inflamação.

4. Respeite o tempo de recuperação de doenças e cirurgias

A dor pode aparecer por causa da cicatrização de uma cirurgia pélvica ou em decorrência de tratamentos como radioterapia e quimioterapia.

5. Investigue ações dos medicamentos

O uso de alguns antidepressivos, medicamentos para pressão alta, sedativos e anti-histamínicos pode diminuir o desejo sexual e a excitação que causam menos lubrificação. Para identificar o problema, é indispensável consultar um médico.


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