Ex-BBB Tatiele Polyana revela segredo de seu bumbum perfeito

Tatiele Polyana mostrou o resultado de sua dieta de engorda

Tatiele Polyana mostrou o resultado de sua dieta de engorda em fotos para uma marca de lingerie. A ex-BBB ganhou 10 quilos (atualmente está com 75kg) e seu quadril passou de 98 para 106cm. "Estava me sentimento mal porque estava muito magra e o mercado hoje em dia está pedindo mulheres com um pouco mais de volume, então resolvi fazer essa mudança no meu corpo. Melhorou minha autoestima, estou me sentindo bem melhor assim, mais encorpada. Os trabalhos aumentaram e os elogios também", disse ela, que mede 1,78m,

O segredo do bumbum perfeito é o treino intenso na academia. "Malho todos os dias", contou a loira. "E faço muito agachamento. É um treino focado para os glúteos, com bastante carga. E também faço massagens modeladoras".

No mais, é claro, tem a dieta. "De manhã tomo uma vitamina com proteína e banana ou uma panqueca de aveia. Depois, a cada três horas como frango ou patinho ou omelete com arroz. É o que como durante todo o dia".

Com as novas curvas - o manequim, antes 36, agora é 40 -, Tatiele perdeu muitas peças de seu guarda-roupa. "Perdi praticamente tudo. Fiz até um bazar com as roupas, outras dei para algumas primas".

Tatiele Polyana
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Tatiele Polyana
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Tatiele Polyana
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Fonte: Ego
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