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Juju Salimeni choca fãs ao levantar 500 kg em treino de perna; vídeo

Influenciadora fitness de 34 anos de idade publicou vídeo para mostrar treino com meia tonelada

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Juju Salimeni respondeu uma série de perguntas dos fãs no Instagram Stories nesta terça-feira (6) e contou que já conseguiu levantar 500 quilos em um exercício de perna. A influenciadora fitness de 34 anos de idade publicou um vídeo de antes da pandemia para mostrar a conquista.

Juju Salimeni

Recentemente, Juju, que costuma publicar vídeos e fotos diariamente sobre sua rotina de dieta e treinos, contou que acordou com dores por conta de uma protusão discal na cervical, que se trata de um desgaste de disco localizado entre as vértebras.

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Em entrevista para a Quem na época do Carnaval, Juju, que é rainha de bateria da X-9 Paulistana, falou sobre a preparação do corpo. "Eu já treino normalmente, mas neste período é obrigatório. Não falto por nada. Agora não tem tempo ruim. Não dá para ficar com preguiça. Treino uma hora por dia musculação e incluí exercícios aeróbios, escada e esteira. Ainda faço ensaios de dança semanalmente que além de me ajudar a ficar em mais sintonia com samba-enredo, me ajudam a perder peso."






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Deus me livre, e vcs? Kkkkk #otariano

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