Angel Rivelles é uma influencer brasileira que ganhou destaque em tabloide internacional por dar aulas gratuitas em parques de Londres. Ela que se preocupa com sua saúde, não acredita em dietas da moda e fala em entrevista sobre o assunto.
A bela modelo e body builder fala em entrevista sobre sua rotina e afirma que dietas da moda não funcionam. Segundo ela, é importante saber que a perda de peso se dá quando o corpo está com déficit calórico.
Perder peso
Segundo ela para perder peso, quem está fazendo dieta deve ingerir menos calorias do que geralmente queima. Por mais que isso possa parecer simples, existem várias dietas no mercado para ajudar as pessoas que procuram perder peso.
"Depois de trabalhar todos esses anos na indústria do fitness e ver algumas dietas e procedimentos malucos que as pessoas seguem para perder peso, cheguei ao ponto em que dietas da moda vão funcionar para aqueles que acreditam em contos de fadas, ou seja, isso não vai funcionar", afirma.
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