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Esporte Show

Esporte Show: Muay Thai emagrece rápido e define o corpo

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As lutas são ótimas opções de exercícios para quem deseja emagrecer rápido e de forma saudável, isso porque elas proporcionam treinos muito divertidos, dinâmicos e intensos. Mas uma modalidade tem se destacado atualmente: o Muay Thai. O Muay Thai emagrece e define o corpo.

Para você ter uma ideia, em uma aula com duração de uma hora você pode perder até mil calorias.

Descubra agora todos os benefícios que essa arte marcial tailandesa pode trazer para o seu corpo e sua saúde.





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