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Praticar atividades físicas em dias de calor intenso exige cuidado

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O sol, os dias mais longos e o calor do verão acabam levando mais gente para as ruas em busca da boa forma. Exercitar-se em dias quentes não tem nenhuma contraindicação, mas especialistas alertam que é preciso ter alguns cuidados para que a saúde não seja afetada pelos excessos.

Saiba quais os cuidados temos que ter nesses dias de calor intenso.





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