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Vida de Artista

Grazi Massafera impressiona com exercícios de ioga

Grazi Massafera impressiona com exercícios de ioga
| reprodução instagram Grazi Massafera
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Grazy Massafera surpreendeu seguidores do Instagram ao publicar um vídeo no qual aparece fazendo uma técnica de yoga, a Uddiyana bandha, exibindo a barriga seca.

Dona de uma elasticidade impressionante, a atriz aproveitou a postagem para explicar aos internautas como é a técnica. “É um santo remédio para muitos problemas abdominais. Ele estimula a função do pâncreas e do fígado. O fogo digestivo é estimulado e os órgãos abdominais são plenamente massageados e tonificados”, iniciou.

“Assim sendo as glândulas adrenais são equilibradas, removendo letargia e aliviando ansiedade e tensão. Melhora a circulação snaguínea em toda a região do tronco”, acrescentou a protagonista de “Bom Sucesso”, próxima novela das sete. 

“Estimula o plexo solar, o qual tem muitas influências sutis na distribuição de energia pelo corpo”, completou, aconselhando os seguidores. “Existem restrições para fazer essa bandha, consulte um professor qualificado antes de fazer”, afirmou .


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