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Aprenda como fazer crepioca salgada com dois ingredientes

Prima da tapioca, a crepioca ganhou o lugar nos corações de muitas pessoas por possuir um nível calórico menor do que a tradicional tapioca.

Aprenda como fazer crepioca salgada com dois ingredientes
Crepioca | Ultramacho

Aprenda como fazer crepioca salgada com dois ingredientes

Receita de crepioca perfeita para aquela tarde preguiçosa e que não exija muito esforço! Com ingredientes fáceis de encontrar, a receita de crepioca agrada em quesito praticidade! Prima da tapioca, a crepioca ganhou o lugar nos corações de muitas pessoas por possuir um nível calórico menor do que a tradicional tapioca.

Mais popular entre quem faz academia, leva ovos em sua composição e podendo ser substituta de outros alimentos durante o dia.

Sem muito segredo, a receita de crepioca é ideal para quem procura ter mais energia para seus treinos ou até mesmo só para aquele café da tarde reforçado!


Ingredientes – Receita de crepioca

Massa

1 ovo inteiro

2 colheres de sopa cheias de massa pronta para tapioca

Recheio

Meio tomate picado

4 colheres de sopa de frango desfiado

faça crepioca com dois ingredientesfaça crepioca com dois ingredientes

Modo de preparo – Receita de crepioca

1. Misture todos os ingredientes da massa com um garfo.

2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e coloque a massa.

3. Cozinhe de um lado e depois do outro.

4. Acrescente o tomate picado e o frango desfiado previamente preparado.

5. Dobre ao meio e sirva.


OBSERVAÇÕES:

Tempo de preparo: Rapidinho

Serve: Até 2 porções

Dificuldade: Fácil 

Fonte: Receitas da Hora

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