Suco detox de couve para encarar a Micarina Meio Norte! Veja como fazer!

Suco detox de couve

Esse suco detox de couve é fonte de vitaminas e sais minerais, além de te ajudar a emagrecer e eliminar substâncias nocivas ao corpo. Todos esses benefícios estão na palma da sua mão, basta seguir a receita a seguir!

Ingredientes do suco detox de couve:

- 1 copo de água de berinjela (250ml)

- 1 pera

- 250ml de água

- 1 colher (sopa) de aveia

- 1 folha de couve

- 1/2 berinjela picada

Suco detox de couve/ Foto: Guia da Cozinha

Modo de preparo:

- Para a água de berinjela, deixe a berinjela de molho na água por 12 horas.

- Coe e descarte os pedaços de berinjela.

- Em seguida, bata todos os ingredientes (água de berinjela, pera, água, aveia, couve e berinjela picada) no liquidificador até o líquido ficar homogêneo.

- Sirva seu suco detox de couve gelado.