Notícias e artigos sobre 8 melhores carboidratos

Esses 10 hábitos noturnos estão relacionados com o ganho de peso

Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso

29/11/2023 18:04

Estudo recomenda duas fatias de pizza para você não desenvolver essa doença

Estudo sugere que ingestão regular de duas fatias de pizza na semana está associada a efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, que beneficiam a saúde

15/08/2023 17:00

Alimentação saudável

Pode comer mamão todos os dias? Nutricionista explica

Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente

29/06/2023 11:54

TREINAR NO FRIO EMAGRECE

Conheça os 9 melhores treinos para queimar gordura durante o inverno

O gasto calórico do treino no frio é maior do que em temperatura amena pois o organismo precisa de mais energia para manter o corpo na temperatura adequada

28/06/2023 13:51

Saúde

Descubra 10 alimentos para ajudar a combater a pressão alta

Adaptar os hábitos alimentares e apostar em alimentos saudáveis pode ajudar a controlar esse problema

15/06/2023 12:07

PERDA DE PESO

Não emagrece e sente o metabolismo lento? Saiba como mudar essa condição

Ter um metabolismo lento ou rápido pode estar relacionado a causas genéticas, hábitos alimentares e estilo de vida

09/06/2023 15:50

Emagrecimento

Perder peso é mais difícil à medida que envelhecemos: 5 dicas para driblar

Apesar do corpo estar puxando o freio de mão conforme envelhecemos, existem maneiras de driblar esse processo

22/12/2022 11:19

Doença crônica

Diabetes em idosos exige ainda mais cuidados

O médico Aécio Lira explica que a doença crônica pode trazer complicações mais sérias e cuidar evita problemas mais sérios

02/04/2022 07:00

Os 8 deliciosos carboidratos para quem deseja emagrecer

Considerados vilões da dieta, alimentos em carboidratos têm papel importante na perda de peso

27/01/2022 10:48

Veja os 10 alimentos e bebidas que auxiliam no aumento de massa muscular

Segundo um estudo da USP feito com pessoas acima de 65 anos e publicado em 2019, a taxa de mortalidade entre mulheres com pouca massa muscular é 63 vezes maior. Já a de homens é 11,4 maior.

23/08/2021 23:37

Pesquisa ajuda a entender doenças renais e problemas cardiovasculares

As análises mostraram que, nesses pacientes, a proteína albumina produzida pelo fígado é mais suscetível a um processo chamado carbamoilação

18/08/2021 11:35

Nove sinais que provam que você está viciado em açúcar

Esses são os sinais de que seu gosto por doces pode realmente ser um sério vício em açúcar - e algo que você precisa resolver.

15/06/2021 10:00

Veja 6 maneiras de aumentar as defesas naturais do corpo

Saiba como ajudar seu corpo a combater doenças

18/05/2021 09:42

Léo Santos, ex-MasterChef, perde 80kg sem cirurgia e mostra resultados

"Se você é novo aqui provavelmente vai perguntar se eu tomei remédio, se eu fiz cirurgia, e é natural a dúvida, porque o resultado é assustador até pra mim que vivo ele todos os dias, quando comparo as fotos! Mas não!", disse.

11/09/2019 08:00