O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
A acne é o problema dermatológico mais comum na população brasileira, afetando mais da metade dos habitantes
Para manter um sistema imunológico fortalecido é importante seguir uma alimentação rica em nutrientes
Adaptar os hábitos alimentares e apostar em alimentos saudáveis pode ajudar a controlar esse problema
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
Este alimento é rico em nutrientes e auxilia no funcionamento intestinal e na redução do colesterol
Manter o equilíbrio sobre aquilo que se coloca no prato pode evitar ou retardar o aparecimento de doenças
O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
Quando come uma banana você descarta a casca, come junto ou guarda para reaproveitar depois?
Se você está presente nas redes sociais, provavelmente já ouviu falar em uma receita chamada Overnight oats.
Se o leite já é um alimento rico em nutrientes para a saúde, imagine então o seu derivado que agrega praticamente todos os benefícios e ainda traz outras vantagens
Segundo a nutricionista, Juliana Vieira, o problema tem diversas causas e é preciso combater
É importante não perder os horários
Confira a lista
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A alface é uma verdura muito popular no cardápio dos brasileiros