Notícias e artigos sobre Personal trainer

Adolescente morre após passar mal na esteira de academia em Maracanaú

Conforme familiares, Luan Rocha tinha uma condição cardíaca chamada prolapso da válvula mitral, que atrapalha o fluxo sanguíneo.

05/01/2024 14:49

FATALIDADE

Personal trainer morre aos 31 anos após sentir mal-estar no estômago

Segundo a esposa, ele tinha uma rotina de treinos era acompanhado por profissionais, e era considerado uma pessoa saudável

05/01/2024 08:33

FATALIDADE

Ex-lutadora de MMA morre após carro cair em ribanceira de 6 metros em Ubatuba

As circunstâncias reais do acidente devem ser investigadas. A atleta deixa quatro filhos, sendo três meninos e uma menina.

27/12/2023 16:58

alimentação saudável

Conheça 6 alimentos tão ricos em proteínas quanto o ovo

O ovo é um alimentos riquíssimo em proteínas, mas não é o único

07/12/2023 10:35

Vida saudável

Quer emagrecer? Estes 3 erros estão atrapalhando sua perda de peso

Seja por questões de saúde ou até mesmo estéticas, o emagrecimento está entre os objetivos de muita gente, mas é preciso fazer isso de forma correta

07/12/2023 09:39

alimentação saudável

Sente fome à noite? Saiba o que comer para não engordar

Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial

30/11/2023 11:09

Atividade física

Pode treinar perna 2 dias seguidos? Personal conta segredo para hipertrofia

O desejo de muitas pessoas que frequentam a academia é ter pernas torneadas e hipertrofiadas

24/11/2023 10:58

Hipertrofia

Ovo antes ou depois do treino? Personal trainer explica benefícios

O ovo é o queridinho da rotina alimentar de muita gente, principalmente de quem pratica atividade física

22/11/2023 11:03

Alimentação

Pode macarrão na dieta? Saiba como consumir sem engordar

Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios

24/10/2023 11:00

“excelente profissional”

Personal trainer Júnior Uchoa morre em Teresina e gera comoção nas redes sociais

O velório será realizado na cidade natal, em Pedro II, de acordo com pessoas próximas de Júnior Uchoa ao MeioNorte. A causa da morte não foi divulgada.

22/10/2023 15:27

AGREDIDA POR DOIS

Vídeo mostra o momento em que jovem é espancada por estudante de medicina

Em depoimento, a estudante afirmou que a intenção dos acusados era agredi-la até a morte.

16/10/2023 16:01

TENTATIVA DE HOMICÍDIO

Delegado confronta personal acusado de espancar mulher: “Me peitar ele não quis”

Conforme o depoimento da estudante, a intenção dos acusados era agredi-la até a morte.

13/10/2023 14:56

CRIME

Personal trainner é preso acusado de tentar matar estudante com ajuda do namorado

A vítima foi convidada a ir em uma praça na companhia do homem quando ao tentar sair do carro foi brutalmente agredida

13/10/2023 12:57

Atividade física

Agachamento: erros que podem colocar sua vida e seus resultados em risco

O treino de agachamento é um dos mais completos e eficazes para quem quer fortalecer e definir pernas e glúteos, mas exige cuidados

09/10/2023 11:35

Emagrecimento

Personal dá dicas para acelerar a queima de gordura corporal

Algumas medidas ajudam a eliminar a gordura corporal mais rapidamente

04/10/2023 11:33

Atividade física

Pode fazer aeróbico no dia do treino de perna? Treinador explica

Muita gente que faz musculação costuma ter dúvidas em relação à forma como deve encaixar o treino aeróbico na sua rotina

27/09/2023 11:27

CRISE NO CASAMENTO

Viúvo de Walewska explica ausência em velório: “Anularia minha vida por ela”

O viúvo explicou que na noite anterior ao incidente, ele e sua esposa tiveram uma pequena discussão sobre seu relacionamento, mas nada que fosse fora do comum para um casal.

25/09/2023 08:41

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