Descubra o que acontece ao seu corpo quando fica sem relações sexuais

Ter relações sexuais traz uma série de benefícios para o corpo e para a saúde mental, promovendo melhorias no estado de ânimo. Já a falta de sexo, por outro lado, pode trazer consequências nada animadoras. Um período mais prolongado de celibato pode provocar mudanças e exige uma preparação.

Quais as consequências? As especialista nessa área, Sari Cooper, terapeuta sexual, e Lauren Streicher, foram entrevistadas pelo site  The Healthy e esclareceram dúvidas e revelaram o que pode acontecer com uma pessoa que vivencia um período maior sem a prática de relações sexuais. Uma das consequências, segundo as profissionais, é a sensação de depressão.

Humor e lubrificação. A terapeuta sexual explica que o contato sexual entre duas pessoas envolve carícias e toques e isso é importante para promover a regulação do humor entre os parceiros. Além disso, ela diz ainda que a falta de relações sexuais pode ter como consequências uma menor lubrificação. Lauren Streicher explica que não é raro que a lubrificação vaginal tenha uma queda com a idade e, se a mulher não tiver excitação, através da intimidade pessoal, essa lubrificação pode cair rapidamente.

Desconforto durante o sexo

Outra consequência da falta de relações sexuais para as mulheres, segundo explicam as profissionais, é o desconforto durante relações futuras. Isso acontece, segundo elas, devido ao fato de haver o afinamento das paredes vaginais, o que pode tornar o ato sexual desconfortável com o passar do tempo. 

A falta de sexo tem relação com estresse? A pessoa que fica muito tempo sem relações sexuais também pode apresentar um aumento do estresse. De acordo com Lauren Streicher, embora costume se associar pessoas menos estressadas a uma prática mais frequente de relações sexuais, essa relação é de correlação e não de causa e efeito.

A presença de cólicas menstruais também é elencado como uma possível consequência da falta de sexo. As profissionais explicam que o útero é um músculo e, durante o orgasmo, muitas mulheres experimentam contrações uterinas, e isso pode ter como consequência a expulsão mais rápida do sangue menstrual.