Dia das Mães: Leite materno ajuda a prevenir alergias alimentares? Descubra

O leite materno é considerado um superalimento. O líquido natural e nutritivo fornece todas as proteínas, gorduras e açúcares necessários para o desenvolvimento do bebê. Ainda assim, existem mães que optam por não amamentar, sem conhecer a fundo os benefícios desse hábito. Você sabia que o consumo de leite materno pode prevenir alergias alimentares? A amamentação inadequada dos bebês ou a ausência dela aumenta a probabilidade de a criança desenvolver alergia ou intolerância à lactose. Os benefícios são tantos que a amamentação previne também doenças específicas, que impactam na qualidade de vida futura do seu filho. 

“Cada vez mais, as alergias estão se tornando precoces porque, muitas vezes, o aleitamento materno não é o adequado. A mãe, com um ou dois meses, já introduz o leite ‘artificial’. Se a criança fosse amamentada exclusivamente até os seis meses, ela não desenvolveria a alergia”, afirma a pediatra do Hapvida, Roberta Martins. A também pediatra do Hapvida, Germana Denes observa ainda que o leite da mãe ajuda na prevenção de outras doenças, além da alergia à lactose. “O aleitamento previne alergias em geral, obesidade, hipertensão e várias outras doenças. É a primeira vacina da criança”, explica a especialista.

Alergia e intolerância

Segundo as especialistas, a diferença entre alergia e intolerância é o tipo de resposta que o organismo tem quando está em contato com o alimento. Na alergia, há uma resposta imunológica imediata e mais intensa, com sintomas mais agressivos, enquanto na intolerância o organismo não consegue digerir ou metabolizar o alimento. “A intolerância, geralmente, não se manifesta tão cedo. A criança vai desenvolvendo sintomas que denotam a deficiência de alguma enzima”, afirma a pediatra Roberta Martins. A alergia é mais comum do que a intolerância.

Sintomas e tratamento

Os principais sintomas da alergia alimentar na infância são diarreia, inchaço na barriga, dor abdominal, cólicas, enjoo, vômito, placas avermelhadas na pele e inchaço dos lábios, olhos e língua. No caso da intolerância, a dor abdominal moderada é o mais comum. “É importante que os pais estejam sempre atentos aos sintomas e procurem o especialista imediatamente”, ressalta a médica Roberta Martins.

O que são alergias alimentares?

Alergia alimentar é qualquer reação alérgica causada pela ingestão de alimentos, bebidas, ou temperos específicos. Essas reações são muito particulares e podem surgir a partir do contato os mais variados tipos de comida. Entre os alimentos de maior probabilidade alergênica estão:

Amendoim;

Castanhas;

Farinhas;

Frutos do mar;

Leite de vaca;

Ovos.

Como a amamentação ajuda a prevenir alergias alimentares?

O leite materno desempenha papel importante no desenvolvimento do micro bioma intestinal infantil e do sistema imunológico da criança, auxiliando na proteção contra doenças alérgicas. Ao longo do tempo, a criança cria uma barreira imune, fortalecendo seu intestino. Mas, além disso, o alto consumo de leite materno diminui o contato da criança com a proteína do leite de vaca.

Como já citado, esse é um alimentos que mais causam alergias. Afinal, a bebida animal nem sempre é bem processada pelo organismo das crianças. Inclusive, bebês que possuem histórico de alergia alimentar na família devem ter a inserção da bebida muito bem administrada pelos pais. Como a propensão alergênica é maior, a introdução do alimento na dieta deve ser feita de forma lenta, moderada e respeitando a idade do pequeno.

Os benefícios do leite materno para a imunidade

O leite materno é rico em nutrientes e em benefícios! Além de fortalecer o vínculo afetivo entre mãe e filho, o alimento também modera o apetite, evita a obesidade e previne doenças, como é o caso das alergias. Isso acontece porque o leite materno age diretamente no sistema imunológico do bebê. O consumo frequente da bebida nos primeiros anos de vida fortalece os anticorpos, estimulando a produção de bactérias saudáveis no trato intestinal. Isso evita doenças de todas as ordens, principalmente infecções e alergias.

Como identificar uma alergia alimentar?

Quando o bebê é alérgico ao alimento, geralmente, uma série de reações aparecerá logo após a ingestão. Em alguns casos, a reação alérgica pode demorar algumas horas. Por isso, redobre os cuidados! Se o seu filho apresenta características alergênicas sem motivo aparente, passe a controlar o que ele come ao longo do dia. Entre os sintomas mais comuns de alergia alimentar estão:

Coceira;

Constipação;

Desconforto na garganta;

Diarreia;

Flatulência;

Inchaço nos lábios, olhos, língua, rosto ou orelhas;

Nariz escorrendo;

Placas avermelhadas pelo corpo;

Sangue nas fezes;

Vermelhidão.

Mas, atenção! As alergias alimentares podem causar sintomas ainda mais graves, como choque anafilático e falta de ar. Nesses casos, é necessário encaminhar o paciente para o hospital.