Veja 4 dicas de como aliviar os sintomas da endometriose

Segundo a Organização Mundial da Saúde, essa a endometriose afeta cerca de 7 milhões de brasileiras. Além de cólicas fortes e menstruação irregular, a doença pode se apresentar com sangramentos intensos ou fora do período menstrual habitual e dor durante a relação sexual. Outro fator importante é que doença também pode levar à infertilidade.

Portanto, saber como aliviar os sintomas da endometriose é fundamental para melhorar a qualidade de vida dessas pacientes. Para isso, é importante que, uma vez diagnosticada (por meio de exames laboratoriais, de imagem e da laparoscopia), a doença seja tratada rapidamente.

Segundo a ginecologista e obstetra Mariana Rosário, as mulheres precisam, o mais rápido possível, se atentar aos sintomas da doença, pois quanto mais tempo sem o tratamento correto, mais possibilidades têm da endometriose de multiplicar e afetar outros órgãos: “Sem tratamento, os focos podem aumentar de tamanho e em áreas atingidas”, afirma.

Dicas para aliviar os sintomas:

Analgésicos e anticoncepcional- Uma das principais formas de aliviar os sintomas da endometriose é o uso de analgésicos para reduzir as cólicas menstruais. Além disso, o uso de pílula anticoncepcional ou de DIU hormonal serve para interromper a menstruação e controlar a doença. 

Mude o estilo de vida- mudanças no estilo de vida como uma boa alimentação saudável (frutas, legumes, vegetais, nozes, peixes, grãos integrais) e livre de açúcares, além do tratamento adequado, podem ajudar mulheres com endometriose.

Fisioterapia pélvica- A fisioterapia pélvica também é uma estratégia importante para reduzir os sintomas da endometriose. Ela atua na reabilitação das disfunções do assoalho pélvico, o conjunto de músculos e ligamentos que sustentam órgãos como bexiga, útero, intestino e tudo que fica na região baixa do abdômen.

Considere o tratamento cirúrgico, se necessário- Caso as dores persistam mesmo após esses métodos, o tratamento cirúrgico pode ser indicado. Essa opção é realizada levando em consideração as necessidades de cada paciente. Por exemplo, uma mulher que não deseja engravidar pode realizar a retirada do útero. Já quem quer ter filhos, a cirurgia removerá apenas as lesões da endometriose.