1kg de peito de frango
2 dentes de alho amassado
1 cebola picada
1 pimentão picado
1 tomate sem semente picado
3 colheres de azeite
2 colheres de farinha de trigo
½ xícara(chá) molho de soja
2 espigas de milho ralada
sal, pimenta do reino e cheiro verde a gosto
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