10 alimentos que não parecem, mas engordam. Quais você consome?

Nutróloga alerta sobre alimentos que parecem boas opções para o emagrecimento, mas que, na verdade, contribuem para o ganho de peso - 2 - Purê de batata doce

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2 - Purê de batata doce

Apesar da batata doce ter baixo índice glicêmico, ela pode contribuir para o ganho de peso. "Uma boa saída para cair ainda mais este índice é trocar pela abóbora, que é mais magrinha", indica médica nutróloga Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento.

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