10 hábitos diários que aumentam o risco de você ficar doente

Há uma série de hábitos diários (que muitos de nós têm) que nunca percebemos que são prejudiciais à saúde - Não lava as mãos de forma apropriada

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Não lava as mãos de forma apropriada

Todos nós sabemos o quão importante é lavar as mãos, no entanto muitos fazem-no com muita pressa. Utilize sabonete, água morna e lave as mãos durante 20 segundos pelo menos.

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