2 fatores de risco que aumentam a chance de 13 tipos de câncer diferentes

Os riscos do excesso de peso se tornaram objeto de estudo médicos e científicos nos últimos anos devido a índices alarmantes da condição em todo o mundo. No Brasil, o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) estima que mais de 60% da população esteja sofrendo com o problema. 

Essa condição acarreta diversos problemas à saúde, como doenças cardiovasculares e diabetes, além de uma relação mais estreita com o aparecimento de certos tipos de câncer. De acordo com um estudo publicado no periódico Cancers, estima-se que entre 4% e 8% dos casos de diagnóstico de câncer se devem ao excesso de gordura corporal.

Sobrepeso e obesidade são fatores de risco

Para se definir a obesidade é utilizado como base um índice de Massa Corporal (IMC) igual ou maior que 30. Em contrapartida o sobrepeso, é caracterizado por um IMC igual ou superior a 25. Devido a maus hábitos alimentares e um estilo de vida sedentário, estes parâmetros estão se tornando cada vez mais comuns na população mundial.

Outro estudo relatado na Public Health ainda cita os riscos significativamente aumentados de desenvolver até 13 tipos diferentes de câncer, dentre estes, o câncer colorretal, de mama e de pâncreas. Sendo eles:

• Câncer colorretal;
• Câncer de endométrio;
• Câncer de esôfago;
• Câncer de estômago;
• Câncer de fígado;
• Câncer de mama;
• Mieloma múltiplo;
• Meningioma;
• Câncer de ovário;
• Câncer de pâncreas;
• Câncer de rim;
• Câncer de tireoide;
• Câncer de vesícula biliar.

Fatores de risco modificáveis

Existem inúmeros fatores de risco modificáveis que têm um impacto direto na prevenção do câncer. Isso inclui a dieta, o sedentarismo, o tabagismo, a exposição a substâncias cancerígenas e o consumo excessivo de álcool e alimentos altamente processados.

A prática regular de atividades físicas pode reduzir o risco de câncer de mama em 13%, segundo um estudo publicado na Seminars in Cancer Biology. Evidentemente, o controle do peso é uma peça-chave na prevenção do câncer. A consciência sobre a importância de um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada é vital.