3 exercícios que emagrecem mais do que corrida - Nadar

Atividade física é a melhor forma de gastar calorias e perder o excessod e peso - Nadar

Slide 1 de 3
Avalie a matéria:
FACEBOOK WHATSAPP TWITTER TELEGRAM MESSENGER

Nadar

De bruços você queima 585 calorias em uma hora, com o retrocesso de 540 calorias, com o estilo borboleta 784 calorias a um ritmo que pode variar de moderado a sustentado.



Participe de nossa comunidade no WhatsApp, clicando nesse link

Entre em nosso canal do Telegram, clique neste link

Baixe nosso app no Android, clique neste link

Baixe nosso app no Iphone, clique neste link


Slide 1 de 3
SEÇÕES