5 dicas que vão te ajudar a ficar livre das dores de cabeça - Tomar café

As dores de cabeça são um problema muito comum e recorrente para grande parte das pessoas - Tomar café

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Tomar café

Uma xícara de café forte sem açúcar também ajuda a combater naturalmente a dor de cabeça, sendo útil até mesmo em caso de ressaca. No entanto é importante saber qual a tolerância da pessoa para a cafeína, pois em alguns casos tomar café pode aumentar a dor de cabeça, nos casos de pessoas que já tem enxaqueca, ou não ter efeito nenhum.

É importante também beber bastante líquidos ao longo do dia, isso porque a dor de cabeça também pode ser um sinal de desidratação.



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