Por falar em imunidade, ela é um mecanismo de defesa do corpo para evitar agentes causadores de doença. Dessa forma, quando a imunidade está fortalecida, o risco de adoecer é menor.
Os sucos são uma excelente forma de potencializar os nutrientes para dar um "up" na imunidade, pois possuem ações antioxidantes e vitaminas importantes para o organismo. Adriana Stavro, nutricionista funcional e fitoterapeuta especialista em doenças crônicas não transmissíveis pelo Hospital Israelita Albert Einstein, listou 5 opções de sucos saudáveis. Confira!