6 mitos e verdades sobre a drenagem linfática
- A drenagem auxilia no emagrecimento
Somada à prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável, essa técnica melhora a estética corporal e também a autoestima de quem faz
- A drenagem auxilia no emagrecimento
Verdade. Ao ativar a circulação e estimular o desinchaço, a drenagem colabora para o emagrecimento. No entanto, ela precisa estar aliada à prática de exercícios físicos e a uma alimentação equilibrada para que essa perda seja significativa e, principalmente, duradoura.