O chá verde é uma bebida muito versátil e facilmente encontrada em lojas de produtos naturais. Ainda que seja popularmente conhecido pela sua atuação no metabolismo e suas propriedades emagrecedoras, o chá verde possui diversas outras propriedades que vão atrair a sua atenção.
A bebida atua como um remédio natural, a depender da frequência e da quantidade ingerida. Além disso, o chá contém cafeína e pode substituir o cafezinho da manhã, contribuindo como estimulante natural. Ainda assim, a bebida é capaz de melhorar a função cerebral, aumentar o desempenho físico e contribuir para o emagrecimento.
Apesar de a quantidade de chá verde necessária para emagrecer não ter sido ainda especificada, alguns pesquisadores sugerem que o consumo a longo prazo pode diminuir a incidência da obesidade. Para saber mais sobre como o chá verde ajuda no emagrecimento e outros benefícios, veja os próximos slides.