Benefícios: 7 temperos que você deveria usar com mais frequência na cozinha - 2 - Tomilho

Algumas opções de tempero entregam vários benefícios para a saúde por serem ricas em nutrientes - 2 - Tomilho

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2 - Tomilho

Muito usado na Antiguidade para fins medicinais, o tomilho também entrega vários benefícios para a saúde. Um deles é o aumento da imunidade por estimular a produção de glóbulos brancos, mas não para por aí: ele também conta com ação antioxidante, reduz a pressão arterial por diminuir o colesterol ruim ao mesmo tempo que aumenta o bom, e ainda traz melhoras no humor.



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