Confira dicas de café da manhã que aceleram metabolismo e queimam gordura - EVITE O DOCE NA MANHÃ

Um café da manhã equilibrado garante que você não coma demais durante o dia - EVITE O DOCE NA MANHÃ

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EVITE O DOCE NA MANHÃ

Na parte da manhã, tente evitar doces na forma de muffins, bolos e biscoitos, que elevam o açúcar no sangue.

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