Pode até parecer contraditório, mas ingerir muita água não vai te fazer inchar. O seu corpo muitas vezes armazena água de modo a não ficar desidratado, mas se você está constantemente ingerindo o líquido, o seu corpo expulsa um pouco do estoque Além disso, como o sangue é composto basicamente de água, a ingestão dela favorece a circulação, acelerando os processos metabólicos.
Resultado: corpo sem retenção de líquidos. “Além disso, a desidratação também favorece a queda da pressão arterial, ameaçando vários órgãos.