Conheça os cinco maiores vilões que aumentam o colesterol - Margarina

Alguns alimentos são verdadeiros vilões e devem ser evitados de qualquer maneira. Confira na galeria de fotos abaixo! - Margarina

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Margarina

Muita atenção aos produtos industrializados confeccionados à base de margarina como nuggets, biscoitos recheados, sorvete cremosos, croissant. São alimentos ricos em gordura trans. A margarina não deve ser utilizada em pães ou preparações, podem ser usados creme vegetal ou queijos magros ou na versão light com redução de gordura.



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