Descubra 5 benefícios incríveis do brócolis para sua saúde

Uma das verduras mais nutritivas, o brócolis é rico em vitaminas, minerais e outras substâncias poderosas - 3. Dá à pele um brilho saudável e mantém os ossos fortes

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3. Dá à pele um brilho saudável e mantém os ossos fortes

A vitamina C do brócolis ajuda na formação do colágeno, elemento essencial para uma pele saudável.

Já a vitamina K do brócolis ajuda a melhorar a saúde dos ossos.

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