O Dia das Mães está chegando e nada melhor do que presentear aquelas que amamos. Escolher um presente chega a ser até difícil com o tanto de opções para retribuir o cuidado e amor que elas dedicam. Nós separamos quatro dicas especiais para você presentear sua mãe e ainda a incentivar a continuar cuidado da saúde e bem-estar:
Tênis. Falando de uma boa opção de presente, os tênis são confortáveis e ajudam bastante na hora de correr ou, na prática de um atividade física. Procure um tênis específico que combine com sua mãe, e que traga qualidade e segurança no seu dia a dia.
Roupas leves e confortáveis. Escolher o traje certo para iniciar a rotina é de extrema importância. Afinal, roupas leves e confortáveis permitem a transpiração para quem cumpre com os treinamentos diários. Outra dica é que a roupa também contenha proteção solar para evitar danos à pele durantes atividades ao ar livre.
Acessórios. Se a sua mãe gosta de andar prevenida e estar com tudo o que precisa para fazer exercícios como musculação ou qualquer atividade de força, um kit de acessórios para treino pode ser um ótimo presente. Logo, um conjunto de faixas de resistência, halteres e uma bola de pilates são alguns dos itens ideais que podem integrar esse kit.
Relógio. Para as mães que correm, está aí uma boa opção: o relógio com GPS e monitor de frequência cardíaca. Esses relógios controlam a intensidade dos treinos e acompanham a evolução do desempenho.
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