Esses 8 sinais pode indicar que você tem TDAH e não sabe; descubra

Você sabia que o TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção), geralmente se manifesta de forma diferente em adultos? É possível que você esteja convivendo com um adulto com a condição e não saiba. No entanto, alguns sinais podem indicar o déficit. De acordo com especialistas, determinados critérios podem ajudar a definir um diagnóstico de TDAH, como algumas formas de desatenção, hiperatividade e impulsividade.

A literatura médica entende que, muitas vezes, a hiperatividade diminui com o passar dos anos, dando lugar a comportamentos como desatenção, inquietação interior e os problemas de regulação dos próprios sentimentos. Consequentemente, os adultos com TDAH têm problemas para organizar sua vida cotidiana ou seu trabalho.

Confira alguns sinais associados ao transtorno na vida adulta:

• 1. Dificuldade em manter a atenção

Isso pode incluir ser facilmente distraído, perder detalhes importantes, ter dificuldade em ouvir outras pessoas e incapacidade de concluir tarefas ou projetos.

• 2. Problemas de memória

Uma pessoa com TDAH pode experimentar esquecimento com mais frequência do que uma pessoa sem o transtorno.

• 3. Problemas de gerenciamento de tempo

Adultos com TDAH são mais propensos a procrastinar ou ignorar tarefas que podem achar chatas ou se atrasar para eventos ou compromissos importantes.

• 4. Impulsividade

Isso pode se manifestar de várias maneiras em adultos com TDAH. Por exemplo, eles tendem a falar muito e muitas vezes interrompem os outros. Alguns terminam relacionamentos prematuramente, mudam de emprego ou pedem demissão antes de conseguirem um novo trabalho, sem pensar nas consequências.

• 5. Dificuldade em gerenciar emoções

Muitos adultos com TDAH lutam para equilibrar suas emoções. Geralmente, eles se irritam facilmente e têm baixa tolerância à frustração. Quando estão estressados, têm dificuldade em cumprir seus deveres no trabalho.

• 6. Autoimagem negativa

Adultos com TDAH costumam ser excessivamente críticos consigo mesmos. Eles podem estar inseguros sobre problemas de memória e dificuldades de concentração que levam a uma autoimagem negativa.

• 7. Abuso de substâncias

Alguns adultos com TDAH abusam de substâncias como álcool, tabaco ou drogas, na esperança de aliviar a ansiedade, melhorar a concentração e dormir melhor.

• 8. Desempenho inconsistente no trabalho ou na escola

O TDAH pode dificultar que as pessoas lidem consistentemente com suas responsabilidades diárias e tenham um bom desempenho no trabalho ou na escola.