Estudo aponta alimentos que aumentam o risco de câncer de intestino

Uma nova pesquisa realizada pelo Imperial College London, no Reino Unido, apontou os alimentos que estão correlacionados com o risco de desenvolvimento de câncer no intestino. Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) apontam que o câncer de intestino ocupa o terceiro lugar em incidência entre os homens, perdendo somente para o de próstata e pulmão, e o segundo entre as mulheres, atrás apenas do câncer de mama.

O estudo concluiu que a ingestão frequente de comidas processadas, refeições prontas e pão branco pode aumentar em até 30% o risco de desenvolvimento de câncer, mesmo em pessoas com peso considerado ideal. Pesquisas anteriores já haviam apontado que os alimentos ultraprocessados não oferecem a nutrição adequada para o organismo, contribuindo para ganho de peso e até mesmo para a perda de memória.

Os pesquisadores do Imperial College London dizem que os danos podem ser ainda maiores, ligando o seu consumo a um aumento no risco de desenvolver diversos tipos de câncer. Os responsáveis pelo o estudo relacionaram as dietas de pessoas de meia idade com os registros de saúde. A cada 10% de aumento nas calorias consumidas de alimentos processados, os estudiosos detectaram um aumento de 2% no risco de desenvolver câncer.

“O estudo colabora para as crescentes evidências que os alimentos ultraprocessados impactam negativamente a nossa saúde. Isso inclui o risco de câncer”, alerta. A pesquisa foi iniciada em razão do reconhecimento da relação entre bebidas açucaradas e câncer de intestino. Os pesquisadores observaram que o consumo excessivo de refrigerantes, sucos industrializados e bebidas energéticas duplicou o risco de desenvolver a doença antes dos 50 anos.

A principal maneira de prevenção e diagnóstico é através do exame de colonoscopia. No Brasil, o Ministério da Saúde sugere que o rastreamento de câncer de cólon e reto na população adulta começa aos 50 anos. Mas muitos países já reduziram essa idade para 45 anos.

Principais sintomas do câncer de intestino

• 1. Constipação e diarreia
• 2. Fezes finas e longas
• 3. Ausência de alívio depois de evacuar
• 4. Sangue nas fezes
• 5. Inchaço
• 6. Dor abdominal e cólica
• 7. Perda de peso
• 8. Fraqueza corporal
• 9. Peso ou dor na região anal
• 10. Náuseas e vômitos

Apesar desses sintomas, é importante lembrar que, na maioria das vezes, o câncer de intestino começa de forma silenciosa. Para fazer o seu diagnóstico precoce e começar o tratamento, é necessário manter um acompanhamento anual com um médico especialista do aparelho digestivo.