Os piores alimentos para você comer de manhã

O café da manhã é a refeição mais importante do dia, quando tomado corretamente, deve fornecer ao corpo um quarto das necessidades energéticas do dia - Croissants, folhados, brioches...

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Croissants, folhados, brioches...

De manhã, quem resiste aos deliciosos pães especiais que saem direto da padaria, e ainda crocantes quentes?

Se eles fazem parte dos nossos sonhos, são particularmente gordurosos e ricos em calorias. Evite ou permita-se este prazer apenas algumas vezes!

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