O que acontece no corpo se pararmos de usar roupas íntimas? Saiba respostas

Para muitos, decidir parar de usar roupas íntimas pode parecer uma escolha estranha. Afinal, para alguns, usar roupas íntimas é tão rotineiro quanto respirar. No entanto, existem muitos benefícios ao deixar de utilizar essa peça todos os dias! Suspender o uso de calcinhas e cuecas pode, na verdade, ser um alívio para a sua saúde. A seguir, você descobre os benefícios de se livrar de roupas íntimas.

Menos dor no nervo ciático

A maioria das roupas íntimas apresenta cós bastante resistentes, que podem exercer pressão desnecessária na cintura e na barriga. Isso leva à compressão do nervo ciático e consequente dor. Os elásticos da peça podem comprimir os músculos ao redor do nervo, que se estende da parte inferior das costas até as pernas. Uma alternativa para evitar a pressão constante na área e prevenir a dor é a opção de ficar sem roupa íntima.

Ao optar por não usar essas peças, é possível evitar o desconforto causado pela compressão do nervo ciático. Dessa forma, a área não sofre pressão constante e os músculos ao redor do nervo não são comprimidos, reduzindo a probabilidade de sentir desconforto. A escolha de roupas íntimas com cós menos rígidos também pode ajudar a minimizar a pressão na cintura e na barriga, proporcionando mais tranquilidade durante o uso.

Sua circulação melhora

Roupas íntimas apertadas podem causar diversos problemas de saúde, incluindo a diminuição da circulação sanguínea e o desenvolvimento de meralgia parestésica. Popularmente, é o que causa dormência e formigamento na coxa. A compressão do nervo é um problema comum causado pela calcinha ou cueca muito apertada, que pode prejudicar a circulação sanguínea.

Segundo a profissional de saúde Dra. Donnica Moor, essa pressão desnecessária pode levar a problemas ainda mais graves. Além disso, ficar sem roupa íntima pode diminuir a dermatite de contato. De acordo com o especialista, os tecidos com os quais a calcinha entra em contato são mais sensíveis do que outras partes do corpo. Por exemplo, produtos químicos, corantes e conservantes são encontrados em muitas roupas íntimas e podem causar irritação na pele. Além disso, a aderência estática das roupas íntimas também pode irritar a área.

Por isso, é importante escolher roupas íntimas que sejam confortáveis e não causem pressão desnecessária na área. Opte por tecidos macios e respiráveis que permitam a circulação de ar, e evite roupas íntimas apertadas.Também é recomendado evitar roupas íntimas que contenham produtos químicos, corantes e conservantes, pois eles podem causar irritação na pele. Ao escolher roupas íntimas que sejam gentis com a pele, é possível prevenir problemas de saúde e manter a área íntima saudável e confortável.

Você pode dormir mais rápido

Sabia que ficar sem roupa íntima reduz a temperatura corporal e permite dormir mais rápido? Quando o corpo tem uma diminuição no calor, relaxa-se mais rapidamente. Dessa forma, sem o tecido íntimo, o equilíbrio de temperatura é maior, permitindo descansar com mais facilidade.

Você pode ter menos infecções urinárias

Assim como a circulação melhora, ficar sem roupa íntima ajuda a diminuir as infecções do trato urinário, que são bastante comuns, principalmente em mulheres. As peças como calcinhas e cuecas têm papel fundamental nisso, já que alguns tecidos não são respiráveis o suficiente, mantendo os níveis de umidade. Na prática, roupas íntimas de algodão podem ajudar, mas não usar calcinha também é uma opção viável e mais barata, claro.

Você pode parar de ter azia

Acredite se quiser, é possível parar de ter azia ao ficar sem roupa íntima. Isso porque as roupas com faixa elástica apertando a região do estômago baixo podem empurrar o ácido para o esôfago, aumentando as chances de ter azia e refluxo. Assim, quem sofre com esse problema ou possui predisposições pode diminuir o uso de peças íntimas apertadas.

Você pode aumentar a produção de esperma

Para quem está tentando engravidar, ficar sem roupa íntima, principalmente as apertadas, afeta a fertilidade dos homens. Afinal, os testículos precisam de condições adequadas para aumentar a produção de esperma viável. No entanto, sem a temperatura adequada ou com compressão, fica mais difícil ter uma boa contagem de espermatozoides. Por isso, utilizar peças mais confortáveis e largas é uma boa ideia para melhorar o esperma.

Você pode ter menos corrimento

Enquanto isso, para as mulheres, ficar sem roupa íntima ajuda a diminuir os corrimentos. Eles são formados por uma combinação de células da pele, bactérias, muco e outros fluidos. Usualmente, não é preciso se preocupar com essas ocorrências, mas algumas roupas íntimas podem aumentar a quantidade ou modificar a aparência do corrimento, indicando um ponto de atenção. Com mais ventilação e menor abafamento do tecido, a saúde feminina íntima terá benefícios.

Menor exposição a bactérias 

Especialistas de microbiologia explicam que ficar sem roupa íntima diminui a contaminação de bactérias de outras pessoas. Isso porque existem milhões de microcomponentes que entram em contato e se fixam ao tecido, especialmente pessoas que usam vestidos ou saias em espaços públicos, com exposição direta ao ar. A maioria dos elementos não são nocivos, mas alguns podem contribuir para o surgimento de infecções se não tomar banho e higienizar o local íntimo várias vezes. Existem diversos motivos para ficar sem roupa íntima, e é possível começar aos poucos, em casa ou na hora de dormir.