Estar perto de animais reduz os níveis de cortisol. Cortisol é um hormônio que é liberado pela glândula suprarrenal quando estamos estressados. Embora sirva a um propósito, receber muita quantidade desse hormônio, diversas vezes, pode ter um efeito prejudicial à nossa saúde.
Apenas passar 10 minutos na companhia de um animal pode reduzir nossos níveis de estresse. E não só o nível de cortisol diminui, como um coquetel de hormônios de bem-estar também é liberado.