"A cafeína em altas doses estimula a liberação do cortisol, o hormônio do estresse, que por sua vez induz ao rompimento das células de sustentação da pele (colágeno e elastina), contribuindo para o aparecimento de linhas de expressão e concomitantemente com manchas", destaca.
Para quem não dispensa um cafezinho, mas pretende repensar a quantidade de xícaras por dia, o valor seguro apontado nas pesquisas descreve 400mg de cafeína/dia, o que equivale a 3 xícaras de café de 150ml, 5 xícaras pequenas de café expresso de 30ml ou 8 xícaras de 150ml de chá verde.