Parceiros do emagrecimento: 6 chás termogênicos para testar - 1. Chá de gengibre

Anti-inflamatório, auxília na diminuição de gases e desconfortos gástricos, bons para ajudar a amenizar sintomas como azia, por exemplo

Modo de preparo: ferver 1 pedaço de 3cm em 500 mL de água filtrada por 10 minutos, desligar o fogo, abafar por 5 minutos e consumir.