Saiba como controlar a vontade de comer doce com essas cinco dicas - 1. Comer doce na hora certa

A vontade de ingerir doces pode virar uma compulsão e prejudicar a sua saúde - 1. Comer doce na hora certa

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1. Comer doce na hora certa

Evite consumi-los em jejum. “O melhor momento para comer um doce é sempre depois da refeição. E por estar saciada, provavelmente, você vai comer em menor quantidade.”



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