Saúde do homem: 6 hábitos para começar a pôr em prática - 1 - Ter acompanhamento médico

Médico detalha seis hábitos essenciais para a saúde do homem - 1 - Ter acompanhamento médico

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1 - Ter acompanhamento médico

Muitas doenças podem ser evitadas, curadas ou controladas se forem prevenidas ou diagnosticadas e tratadas em tempo oportuno, como destaca o médico. "Além dos exames e procedimentos específicos, é importante manter uma rotina saudável, o que inclui alimentação equilibrada e atividades físicas. Também é recomendável evitar fumar e consumir bebidas alcóolicas em excesso. O ideal é eleger um médico de referência, que cuide da saúde de forma integral e preventiva", aconselha.



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