Sente cansaço com frequência? Saiba o que pode ser e quando se preocupar

É comum se sentir cansado com a correria do dia a dia,  mas cansaço constante e indisposição podem ser sintomas de anemia. Além disso, outros sinais como sonolência, falta de apetite, dor de cabeça, palpitações, falta de ar e palidez confirmam o quadro. 

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a anemia é a redução da hemoglobina no sangue, ou seja, quando esse componente cai abaixo do valor normal, dizemos que a anemia está presente. No homem adulto, a anemia é definida como hemoglobina <13 g/dl e na mulher adulta como hemoglobina <12g/ dl. 

Cansaço constante pode ser sinal de anemia

TIPOS DE ANEMIA 

Existem vários tipos de anemias, mas estimativas da OMS indicam que 90% dos casos são provocados por falta de ferro. “A causa mais comum de anemia em todo mundo é a anemia por deficiência de ferro que acomete principalmente crianças e mulheres em idade reprodutiva, mas há inúmeras outras causas; tanto adquiridas como hereditárias. Por exemplo, uma causa muito comum é a deficiência de vitamina B12 e a deficiência de ácido fólico”, confirma a hematologista , Brunna Eulálio. 

Brunna Eulálio, médica hematologista, explica os tipos de anemia 

Para a médica, outros problemas também podem gerar anemia. “Há anemias que acontecem no contexto de outras patologias como doença renal, distúrbios da tireoide, doenças inflamatórias e infecciosas crônicas e câncer. Além disso, pode acontecer por consequência de doenças que levam a uma maior destruição das hemácias, como doenças autoimunes e anemia falciforme”, destaca a médica.

DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO 

A maioria das anemias é tratável e o diagnóstico é feito por meio de um exame de sangue. “O diagnóstico é confirmado pelo hemograma, mas a escolha do tratamento depende fundamentalmente do tipo de anemia. Por isso, antes de iniciar qualquer tratamento é fundamental que seja feita a investigação da causa, afinal, ela é essencial para a garantia de sucesso do tratamento”, reforça a especialista. 

Assim como outras doenças, mudanças de hábitos podem ajudar na prevenção de anemias causadas por deficiências nutricionais. Por isso, investir em uma alimentação balanceada rica em ferro, vitamina B12 e ácido fólico é fundamental. Todos esses nutrientes podem ser encontrados em carnes, frutas, legumes, cereais e leites.

Anemia falciforme: como diagnosticar

A anemia falciforme é uma doença hereditária diagnosticada geralmente na infância e que pode provocar várias complicações se não for tratada precocemente. O distúrbio se caracteriza pela má formação congênita da hemoglobina (proteína encontrada no sangue e responsável pelo transporte de oxigênio para todo o corpo). Essa má formação gera uma consequente má oxigenação dos tecidos. 

“Todas as complicações agudas e crônicas da doença decorrem dessa má oxigenação dos tecidos, que vão desde o atraso do desenvolvimento da criança, crises de dores, infecções pulmonares graves com necessidade de terapia intensiva, AVC em idade precoce e necrose óssea”, explica o hematologista Antônio Norberto. O médico afirma também que esse tipo de anemia tem uma alta prevalência no Brasil e que se não acompanhada adequadamente chega a ter uma mortalidade de até 20% nos primeiros 5 anos de vida. 

Hematologista Antônio Norberto esclarece sobre anemia falciforme 

Teste do Pezinho

O teste do pezinho é o exame que faz o diagnóstico inicial da doença, mas sua confirmação ocorre apenas com o exame de eletroforese de hemoglobina. “Recentemente, a triagem começou a fazer parte do teste do pezinho, mas o exame não fecha o diagnóstico. Pode ser que aquele recém-nascido tenha apenas o traço da doença. Portanto, depois de detectada a alteração no exame, imediatamente é preciso procurar um hematologista para a realização do exame confirmatório, que é a eletroforese de hemoglobina”, esclarece o hematologista da Med Imagem, que alerta também para a necessidade, após confirmado o diagnóstico, de ter acompanhamento de um especialista e seguir com o tratamento.

Adultos com diagnóstico tardio precisam de acompanhamento

Muito raramente o paciente com anemia falciforme chega a idade adulta sem apresentar sintomas e sem ter um diagnóstico da doença. Quando isso ocorre, explica Antônio Norberto, é porque “a pessoa é portadora apenas do traço da anemia falciforme e o diagnóstico só é dado em idades adultas a partir de uma investigação de anemia crônica, sem diagnóstico, muitas vezes, tratada com reposição de ferro e de forma equivocada”, frisa.

Também acontece de o adulto descobrir que tem o traço da doença apenas a partir do teste do pezinho do filho. “Por isso é essencial que o teste do pezinho seja realizado, pois somente assim será possível detectar a anemia falciforme e, com isso, investigar também se os pais apresentam alguma complicação oriunda da doença”, concluiu.