Embora sejamos mamíferos, o nosso corpo não é tão preparado assim para consumir o leite de vaca, e por isso a sua digestão é mais complicada. E o que é o chocolate senão leite, cacau e açúcar? Como já mencionamos, esse adoçante também não ajuda em nada o trato intestinal, e por isso o doce acaba se tornando uma verdadeira bomba para quem precisa de alimentos que auxiliam na digestão. Ainda assim, o 70% cacau está permitido, já que contém menos leite e açúcar. Lembre-se disso quando for comprar o doce na próxima ida ao mercado.