Tem sono? Saiba como se manter desperto sem precisar recorrer ao café

O consumo exagerado de cafeína pode aumentar a pressão arterial, causar insônia e aumentar a ansiedade e depressão - Dicas para substituir o café

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Dicas para substituir o café

Como é possível reduzir o consumo de café, mas continuar em alerta e com energia? A seguir, conheça algumas alternativas à bebida!

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