Aprender a sair sozinho é uma ótima ideia, aponta estudo

Ficar sozinho é uma situação vista muitas vezes como triste ou desesperadora, quando, na verdade, não é bem assim. O filósofo Jean-Paul Sartre disse, certa vez, que se alguém se sente entediado quando está sozinho é porque deve ser uma péssima companhia. Talvez isso nem sempre faça sentido – em algumas situações, as pessoas têm medo da solidão porque temem o que os outros podem pensar dela.

A revista Time publicou um artigo escrito por Starre Vartan. No texto, ela aborda os benefícios científicos de estar sozinho – sim, existem benefícios, pode comemorar. É legal entendermos que Vartan não fala apenas de estar sozinho no sentido de não estar em um relacionamento amoroso – ela mesma diz que está namorando há cinco anos.

Na verdade, a questão abordada por Vartan tem mais a ver com fazer as coisas sem precisar de companhia. Você, por exemplo, já passou em frente a uma cafeteria e entrou para experimentar um bolo que chamou a sua atenção e tomar um café, sem companhia alguma?

Vartan, que vive em São Francisco, nos EUA, diz que tem o costume de comer e beber sozinha e que já reparou que mulheres, em específico, parecem ter mais receio dessas experiências.

Quem falou a respeito do assunto foi a professora Rebecca Ratner, em uma entrevista ao Washington Post. Segundo ela, a maioria das pessoas deixa de fazer coisas de que gostaria simplesmente porque nem sempre tem companhia. “Mas o negócio é que essas pessoas provavelmente seriam mais felizes saindo e fazendo alguma coisa”, explica.

Uma publicação na seção Science of Us, da revista New York, mencionou os estudos de Ratner, que recentemente publicou um artigo em parceria com Rebecca Hamilton. No texto, fica exposto nosso maior receio quando o assunto é fazer atividades sem companhia: ao que tudo indica, tememos o julgamento de pessoas estranhas, que podem achar que estamos fazendo alguma coisa sem companhia porque somos incapazes de ter amigos.