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Cinco benefícios da amamentação comprovados cientificamente - 1. Alimento completo

O aleitamento materno traz diversos benefícios à saúde da mãe e do bebê: entre eles, reforço da imunidade da criança e prevenção à depressão pós-parto - 1. Alimento completo

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1. Alimento completo

O leite materno contém, nas proporções corretas, todos os nutrientes de que um bebê precisa. Inclusive, a composição se adapta às necessidades da criança: por exemplo, nos primeiros dias após o parto, as mães produzem o colostro, um líquido espesso e amarelado rico em proteínas e com pouco açúcar. Depois disso, os seios começam a aumentar a produção de leite, conforme o estômago do bebê cresce. A OMS recomenda que a amamentação seja exclusiva nos primeiros seis meses de vida da criança, e depois disso, intercalada com alimentos sólidos até os 2 anos de idade.

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