Confira algumas dicas para você parar o soluço de forma rápida

O soluço é uma resposta involuntária do diafragma e dos órgãos respiratórios

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-Beber um copo de água gelada, ou chupar gelo, pois estimula os nervos do tórax;

-Prender a respiração o máximo que conseguir ou respirar dentro de um saco de papel, pois aumenta os níveis de CO2 no sangue, e estimula o sistema nervoso;

-Respirar profunda e lentamente, para esticar o diafragma e músculos da respiração;

-Tomar um susto ou rir bastante, pois libera adrenalina que interfere no funcionamento cerebral e estimula os nervos musculares; 

-Beber um pouco de água com o tronco inclinado para frente ou de cabeça para baixo, pois isso relaxa o diafragma;

-Tapar o nariz e fazer força para soltar o ar, contraindo o tórax, chamada de manobra de Valsalva, que é outra forma de estimular os nervos do tórax;

-Comer uma colher de açúcar, mel, limão, gengibre ou vinagre, pois são substâncias que estimulam as papilas gustativas, sobrecarregam os nervos da boca e ocupam o cérebro com outras estímulos, fazendo relaxar o diafragma.



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